🌀 Стресс и близость: почему «не хочется» — это нормально
Вы замечали, что в периоды сильного стресса нежность и близость с партнёром уходят на второй план? Это не потому, что вы разлюбили или «что-то не так». Просто организм в этот момент занят выживанием, а не расслаблением. 🔸 Постоянное напряжение, тревожность, усталость — всё это снижает чувствительность, влечение и желание быть рядом. И это абсолютно естественно. 🔸 У женщин могут возникать физические и эмоциональные блоки, у мужчин — сложности с уверенностью и вовлечённостью. Но есть и хорошая новость: Тёплые объятия, нежные прикосновения и даже просто вечер рядом — это уже путь к восстановлению. Близость лечит. Когда она происходит без давления и ожиданий.
💬 Что помогает ✔️ Сон, отдых, тишина ✔️ Открытые разговоры в паре ✔️ Уют, тепло, спокойствие ✔️ Поддержка — друг друга и специалистов, если нужно
💭 Иногда стресс говорит: «Я устал. Обними меня, не требуй». Прислушайтесь. Нежность начинается с бережного отношения — к себе и к тем, кто рядом.
🔁 Сохрани, если отозвалось. А если есть опыт или мысли — делитесь в комментариях ❤️
Логон клиника
🌀 Стресс и близость: почему «не хочется» — это нормально
Вы замечали, что в периоды сильного стресса нежность и близость с партнёром уходят на второй план? Это не потому, что вы разлюбили или «что-то не так». Просто организм в этот момент занят выживанием, а не расслаблением.🔸 Постоянное напряжение, тревожность, усталость — всё это снижает чувствительность, влечение и желание быть рядом. И это абсолютно естественно.
🔸 У женщин могут возникать физические и эмоциональные блоки, у мужчин — сложности с уверенностью и вовлечённостью.
Но есть и хорошая новость:
Тёплые объятия, нежные прикосновения и даже просто вечер рядом — это уже путь к восстановлению.
Близость лечит. Когда она происходит без давления и ожиданий.
💬 Что помогает
✔️ Сон, отдых, тишина
✔️ Открытые разговоры в паре
✔️ Уют, тепло, спокойствие
✔️ Поддержка — друг друга и специалистов, если нужно
💭 Иногда стресс говорит: «Я устал. Обними меня, не требуй».
Прислушайтесь. Нежность начинается с бережного отношения — к себе и к тем, кто рядом.
🔁 Сохрани, если отозвалось. А если есть опыт или мысли — делитесь в комментариях ❤️
#стресс #отношения #психология
#близость #эмоциональноездоровье #ментальноездоровье
#женскаяпсихология #мужскаяпсихология
#семья #психотерапия #взаимоотношения