🌊 Безопасность на воде: важные правила для летнего отдыха

Лето — время для отдыха у водоёмов, но безопасность должна быть на первом месте! 🏖️
Основные правила поведения на воде:
Выбирайте правильные места для купания — только оборудованные пляжи с проверенным дном. Избегайте участков с сильным течением и водоворотами.
Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения — это снижает реакцию и чувство опасности.
Следите за детьми неусыпно! Они должны находиться в воде только под присмотром взрослых. Используйте спасательные жилеты и нарукавники.
Не ныряйте в незнакомых местах — можно удариться о дно или коряги.
Не переоценивайте свои силы — даже опытным пловцам стоит держаться ближе к берегу.
Избегайте переохлаждения — не находитесь в воде дольше 10–15 минут. При судорогах постарайтесь растереть мышцу и плыть к берегу.
Не играйте в опасные игры — не топите друг друга, не хватайте за ноги.
Защищайтесь от солнца — носите головной убор, избегайте прямых солнечных лучей с 11:00 до 16:00.
Сохраняйте чистоту — не оставляйте мусор на пляже.
⚠️ Помните: безопасность — это залог приятного отдыха! Берегите себя и своих близких!
#тимоновскаятерриториальнаяадминистрация