30 янв 2023
Почему полезно есть мёд на ночь 🍯
▫️Наполняет энергией: после воды с медом с утра вы будете чувствовать заряд бодрости▫️Улучшает сон: мёд называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина. 1 ч.л мёда на ночь — залог хорошего отдыха. Особенно, если запить его ромашковым чаем
▫️Сжигает жир: ночью сильнее работают механизмы по сжиганию жира. Жиросжигающее свойства мёда основано на ускорении обмена веществ.
▫️Помогает печени: мёд и тыквенный сок, помогает печени выводить токсины
▫️Укрепляет иммунитет: очистите чеснок, нарежьте на мелкие части, залейте его мёдом. 1 ч.л этой смеси принимайте на ночь, она оказывает иммуностимулирующий эффект
Связь со мной +79296468009
Приглашаю в группу в Ватсап, где рассказываю еще больше полезной информации о здоровье.
Ссылка на чат в комментариях к этому посту в группе и описании группы.
https://chat.whatsapp.com/BBJiGKfWIFyKAvNdIGA5G8
Я в WhatsApp
htpps://wa.me/79296468009