Да зачем мне ваш SPF 🧴⁉️

Интересная ситуация водителя-дальнобойщика, который отработал водителем фуры 28 лет (фотка в карусели) 👆

Казалось бы ничего не предвещало беды! Стекло было закрыто, кондиционер работал. Вот только ультрафиолет (уф-излучение) прекрасно проникает сквозь стекло и вызывает повреждения кожи и фотостарение.

😱 Ультрафиолет запускает кучу неприятных реакций в организме и рвёт на куски ДНК.

❗️Поэтому так важно не забывать активно пользоваться SPF защитой, чтобы не ускорять процесс старения нашей кожи.

. Друзья, запоминаем правила безопасного загара 😉

1️⃣ Быть на открытом солнце до 10:00 и после 16:00.

2️⃣ Смотрите уф-индекс в прогнозе погоды или через приложение

3️⃣ Крем для солнца важно наносить толстым слоем.

4️⃣ После купания и каждые 2 часа крем лучше обновлять.

5️⃣ Защищать организм изнутри антиоксидантами.

Я пользуюсь кремами с spf 50 и 30, и они меня полностью устраивают 😉
🔗 Ссылку на них оставлю в комментариях 👇

Сибирское здоровье для всей семьи

Да зачем мне ваш SPF 🧴⁉️

Комментарии