🌿 Здоровье ребёнка начинается с мамы

Основная задача родителей — забота о здоровье ребёнка. А начинается эта забота ещё до его рождения. ❤️
📌 Важно помнить: здоровье будущего ребёнка зависит от генетики, возраста родителей и состояния их здоровья. Поэтому нужно заботиться о своём здоровье заранее!
Развитие здоровья ребёнка тесно связано со здоровьем будущей матери. Большинство проблем закладываются ещё во время беременности. ✨
Что важно?
— Правильное питание 🍏
— Умеренная физическая активность 🚴‍♀️
— Качественный сон 😴
— Отказ от вредных привычек 🚭
— Ответственное отношение к советам врачей 🩺
👶 Позитивные эмоции мамы положительно влияют на развитие малыша!
Забота о себе во время беременности — залог здоровья вашего малыша!