Постоянная рубрика

«Вдохновение от коллег: делимся опытом»
Дисциплина: шаг за шагом.
В сентябре у родителей и школьников появляется множество задач. Существуют способы, которые помогут справиться со стрессом, вызванным началом учебного года. Их суть – в систематизации и оптимизации рабочего процесса. Чёткий план действий освобождает сознание от лишних мыслей и помогает сосредоточиться на главном.
1.Сбор. Составьтесписок всех дел:
- наладить режим сна и бодрствования;
- купить всё необходимое для учёбы;
- организовать учебное пространство;
- проверить здоровье ребёнка перед школой.
2. Обработка. Разделите каждое дело на конкретные шаги, чтобы определить последовательность действий:
-быстрые шаги: купить канцелярию и школьную форму;
- большие цели: распорядок дня ребёнка и семьи;
- задачи, зависящие от других людей или обстоятельств: медосмотр;
- идеи: обсудить новые кружки и секции;
- корзина: выполненные или больше не актуальные задачи.
3. Организация. Запишите задачи, используя:
- ежедневник или приложение: для личных задач и поручений;
- календарь: для фиксации важных дат и встреч;
- файлы и папки: для хранения необходимой документации.
4. Выполнение. Переходите к реализации задач, начиная с простых и небольших:
- подготовьте учебное место;
- проконсультируйтесь с учителем о программе обучения;
- установите стабильный распорядок дня;
- развивайте самостоятельность ребёнка.
5. Пересмотр:
- анализ проделанной работы;
- корректировка графика и обязательств;
- мониторинг эмоционального состояния ребёнка и вашего самочувствия.
Помните, организованность и ясность помогут вашему ребёнку начать учебный год с уверенностью и энтузиазмом!
Материал подготовила:
Музыченко Дарья Игоревна
заместитель директора по методической работе