МАФФИНЫ С БРОККОЛИ И СЫРОМ

Калории на 100 грамм: 152 ккал
Ингредиенты:
- 4 яйца
- 100 грамм брокколи
- 100 грамм сыра Холендер
- Соль и молотый черный перец по вкусу
Инструкции:
1. Приготовьте брокколи и нарежьте ее кубиками.
2. В миске взбейте яйца, соль и перец.
3. Добавьте нарезанную брокколи.
4. Смажьте маслом форму для маффинов.
5. Разогрейте духовку до 170 градусов.
6. Разложите смесь по формочкам для маффинов и посыпьте сыром.
7. Выпекайте в течение 15-20 минут.
Территория фитнеса