Калорийность: 158 ккал БЖУ: 22.2/ 3.8/ 8.3 Для рецепта нам понадобятся: - лаваш - 1 уп, лучше брать не листовой, а скрученный трубочкой, так рулеты получаются толще и сочнее. - фарш - 1кг, у меня из грудки курицы и индейки в равных пропорциях - лук 2-3 шт, перемололотые на мясорубке или в блендере - зелень, - соль, специи по вкусу ( сразу в фарш) - сыр - 80 гр Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 https://t.me/edakuhnya
Готовить и есть вкусно? Легко!
ВКУСНЕЙШИЕ РУЛЕТЫ ИЗ ЛАВАША
Калорийность: 158 ккал
БЖУ: 22.2/ 3.8/ 8.3
Для рецепта нам понадобятся:
- лаваш - 1 уп, лучше брать не листовой, а скрученный трубочкой, так рулеты получаются толще и сочнее.
- фарш - 1кг, у меня из грудки курицы и индейки в равных пропорциях
- лук 2-3 шт, перемололотые на мясорубке или в блендере
- зелень,
- соль, специи по вкусу ( сразу в фарш)
- сыр - 80 гр
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 https://t.me/edakuhnya