💓 Неделя заботы о сердце

С 11 по 17 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Сердце — это самый трудолюбивый «мускул» в нашем теле. Оно сокращается около 100 000 раз в сутки, не прося ни выходных, ни отпуска. Но чтобы оно продолжало работать как часы, ему нужна наша помощь.
✔ Больше свежего воздуха и движения;
✔ Регулярные медосмотры;
✔ Контроль веса и питания;
✔ Снижение стресса.
Давайте вместе заботиться о своём сердце, ведь от его здоровья зависит всё остальное.
#Большетроицкая_рб