❓Как помочь своим легким

✅Будьте физически активными
✅Откажитесь от курения
✅Поддерживайте нормальную массу тела.
✅Заботьтесь о своем здоровье
✅Проведите выходные на природе
✅Питайтесь разнообразно
✅Займитесь вокалом