55 выходов силой за один подход (не слезая с турника) 🔥 💪
55 выходов силой за один подход (не слезая с турника) 🔥 💪
Подход делал не на время, технику попробовал не свою привычную, поэтому пошло тяжелее. В планах - снять подход: 100 выходов силой, не слезая с турника.
Привет, друг! Меня зовут Андрей Богданов — один из сильнейших атлетов калистеники России и мира.
Многократный призёр соревнований России по воркауту (троеборье, двоеборье, офп)🏆🥇
- Рекордсмен России 🇷🇺
- 26 лет в спорте (дзюдо, легкая атлетика, калистеника, фитнес)
- 17 лет занятий калистеникой
- 9 лет тренерской деятельности
Эксперт по тренировкам на турнике и брусьях и тренировках с собственным весом.
Здесь я вам покажу, как выжимать из тренировок максимум и показывать результат🔥
Подпишись на меня в других соц. сетях:⤵️
• Телеграм - https://t.me/BogdanovThoughts
• ВКонтакте - www.vk.com/BogdanovAndreww
• Дзен - https://dzen.ru/andrewbogdanov
Андрей Богданов - Тренировки и личный блог
55 выходов силой за один подход (не слезая с турника) 🔥 💪
Cпасибо за класс и подписку! 💪🏻
https://ok.ru/andrewbogdanov