Грамотная чеканка включает в себя несколько важных нюансов:

⚽️Мяч должен опускаться как можно ниже, поскольку на высоте его сложнее контролировать.
⚽️Важно расслабить стопу и не вкладывать силу в каждый удар, чтобы быстро не израсходовать запас энергии. Рекомендуем начинающим тянуть носок, чтобы мяч возвращался в нужном направлении.
⚽️Не забывайте выпрямлять и разгибать ногу, которой чеканите мяч, потому что правильное движение начинается от колена.
Зачем нужен этот навык?
⚽️Чеканка способствует укреплению различных групп мышц, особенно икроножных.
⚽️Позволяет лучше чувствовать мяч и развивает ловкость, что пригодится во время матча.
⚽️Разнообразит арсенал индивидуальных приёмов, позволяющих вводить в заблуждение оппонента.
Набивание мяча – одновременно сложный и необходимый элемент, которым необходимо овладеть каждому футболисту.
Адреса филиалов:
⚽️ Стадион "Исфара" , Торговый проспект, 28А. Въезд в мкр. Суворовский (ориентир ТК "Маяк");
⚽️ Стадион "Первая Миля", ул. Дачная, 8В. Район Каменка-Военвед (ориентир парк им.Октября, около клиники "Семья").
Запись по ☎️ +7(928) 155-11-10
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНАЯ