Синдром отложенной жизни.

Слышали про такой? Этот термин в современную психологию ввёл доктор психологических наук Владимир Серкин. Он изучал жителей севера, которые грезили идеей переезда в более благополучные места и считали, что на новом месте у них наконец-то «начнётся настоящая жизнь».
Сейчас синдром отложенной жизни изучается, конечно, не только на северянах — им страдают люди по всему миру. И немудрено — затяжные катаклизмы будто бы лишают нас права реализовывать свои цели здесь и сейчас и заставляют мыслить категориями «вот наступит другая жизнь, тогда всё будет хорошо».
Люди с синдромом отложенной жизни могут:
🔹жить от цели к цели, ведя образ жизни, который направлен только на их достижение (например, ограничение себя в питании, фанатичное откладывание денег, изнуряющие тренировки)
🔹не хотеть брать ответственность за свою жизнь и видеть во всём влияние внешних факторов (другие люди, судьба, удача)
🔹терпеливо ждать, что новая жизнь наступит сама собой, готовить себя к этому этапу, но не иметь при этом реальных представлений о том, каким же он на самом деле будет
Знакомо ли вам это? Есть ли у вас ощущение, что настоящая жизнь не наступит до тех пор, пока не произойдёт что-то, к чему вы идёте, к чему ведёт вас или к чему вас в итоге вынесет жизнь? Получается ли у вас замечать это всё в себе и пытаетесь ли вы с этим справляться?
Если вы чувствуете, что вам не хватает сил, возможностей или других ресурсов для того, чтобы жить свою жизнь здесь и сейчас, ставить реалистичные цели и превращать мечты в планы, возможно, вам стоит обратиться за помощью к психологу. Не откладывайте терапию «до лучших времен» — заботиться о своей психике актуально всегда.