На недавней групповой фасилитации мы обсудили личные риски, что может помочь справиться и что может помешать в работе с эмоциональным выгоранием — и в процессе работы оказалось, что многие сталкиваются с похожими трудностями.

Топ-3 причины выгорания и способы профилактики, которые выявили участники:
Личные риски выгорания:
- Высокая нагрузка
- Тревожность
- Работа с родителями
Что может помочь:
- Соблюдение график работы
- Жить в моменте
- Выставлять рамки общения
А что помогает вам справляться с возможными рисками?
Делитесь в комментариях — соберем коллективную копилку лайфхаков! 👇