Зверобой (Hypericum perforatum) - это многолетнее травянистое растение с желтыми цветками, которое часто используется в традиционной медицине.

Экстракт зверобоя часто используется для лечения легких форм депрессии. Он способствует улучшению настроения и снижению тревожности. Зверобой обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, что делает его хорошим средством для заживления ран, ожогов и других кожных повреждений. Зверобой может использоваться для улучшения пищеварения, снижения воспаления в желудке и кишечнике.
Для сбора зверобоя лучше всего выбирать цветущие верхушки. Они содержат наибольшее количество полезных веществ. Сбор проводят в сухую погоду, когда трава высохнет от росы или дождя. Желательно, чтобы это было утро или вечер, когда солнце не так активно. Растение следует обрезать ножницами или острым ножом, оставляя не менее 20 см над землей, чтобы зверобой имел возможность восстановиться. Сушить сырье нужно в хорошо проветриваемом помещении, защищенном от прямых солнечных лучей.
Применение зверобоя может варьироваться от употребления его в виде внутреннего приема (таблетки, настойки) до наружного применения (мази, кремы). Однако перед применением зверобоя в медицинских целях важно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете лекарства.
Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!