Почему мужчины не хотят худеть ?

Ведь если задуматься, то начиная с тридцатилетнего возраста, у нас постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы. Примерно к 40 годам, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляется финансовый достаток, стабильность, меняется менталитет, привычки. Словом, можно и расслабиться. А результат - избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.
Постепенно формируется абдоминальное отложение жира, а вместе с ним метаболический синдром: повышается давление, растет уровень холестерина, появляется подагра, нарушается углеводный обмен.
Почему же учитывая вышеперечисленные факторы, мужчины не хотят худеть?
✅В первую очередь, это отсутствие правильной информации, которая позволила бы без вреда для организма расстаться с лишними килограммами.
✅Во-вторых, мужчины зачастую не разбираются в физиологии собственного организма, поэтому начинают худеть нерационально.
✅В третьих, отсутствие веской мотивации - следующая ошибка худеющих. Одного желания потерять вес, не подкрепленное веской причиной, не достаточно, чтобы удержать полученный результат.
✅Кроме того, мужчины демонстрируют более высокую самооценку, чем женщины. Там, где женский пол видит реальные недостатки, мужчины зачастую не акцентируют на этом внимания.
Я уже не говорю о сопутствующих заболеваниях, вызванных ожирением..
Поэтому у меня к вам вопрос👇🏻
Вы тоже считаете, что женщины больше следят за своим весом и фигурой ?