Хочешь похудеть? Спроси меня как! Присоединяйся.🌺

2 апр 2023

Возращаясь к теме "Полезные свойства брокколи " я в свою очередь хочу добавить что это мой самый любимый овощ .

Я люблю его в салатах , в омлетах, добавляю кода тушу рыбку.,в запеканках с яйцом и тв. Сыром.

Возращаясь к теме "Полезные свойства брокколи " я в свою очередь хочу добавить что это мой самый любимый овощ .Я люблю его в салатах , в омлетах, добавляю кода тушу рыбку.,в запеканках с яйцом и тв. - 948959992201
Возращаясь к теме "Полезные свойства брокколи " я в свою очередь хочу добавить что это мой самый любимый овощ .Я люблю его в салатах , в омлетах, добавляю кода тушу рыбку.,в запеканках с яйцом и тв. - 948959992457
▪Брокколи является богатым источником витамина C, который помогает укрепить иммунную систему и защитить организм от различных заболеваний.

▪Она содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами и защищают клетки от повреждений.

▪Брокколи содержит витамин К, который необходим для здоровья костей, а также для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

▪Этот овощ является отличным источником растительных белков, которые необходимы для роста и восстановления тканей в организме.

▪Брокколи содержит сульфорафан, который помогает предотвратить развитие рака и снизить риск его возникновения.

▪Она содержит фибры, которые помогают улучшить работу пищеварительной системы и предотвратить запоры.

▪Брокколи содержит витамин А, который необходим для здоровья глаз и кожи.

▪Она содержит фолиевую кислоту, которая необходима для здоровья нервной системы и тд.
•

Комментарии