Чтобы покинуть мысль,нужно сосредоточиться на каком то ОБЪЕКТЕ ,потому что мысль это СУБЪЕКТ .

Р/S
Для того ,чтобы покинуть СУБЪЕКТИВНОСТЬ, нужно сосредоточиться на чем то ОБЪЕКТИВНОМ,на каком то предмете
- ЛЮБОМ,нужно перенести все свое внимание ТУДА - ОБЪЕКТ ( ПРЕДМЕТ, ТОЧКУ). И не позволять себе рассуждать об этом объекте,просто смотреть на него,просто внимание на этот объект - либо зрительное внимание либо аудио если что то слушаешь, или ты
- ОЩУЩАЕШЬ свое тело
- или дыхание
Р/S
Тебе нужно - СУБЪЕКТИВНОСТИ перейти в ОБЪЕКТИВНОСТЬ,в созерцание восприятия объективности.
Р/S
Только таким образом покинете мир мыслей.
!!! ДРУГОЙ ДВЕРИ НЕТ !!!
ДОПОЛНИТЕЛНО:
Возможен любой тип концентрации,но толбко на каком то объекте
- звук
- предмет
ЦЕЛЬ:
ВЫХОД В ОБЪЕКТИВНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ,как только все свое внимание перенесешь в ОБЪЕКТИВНЫЙ МИР - МЫСЛИ ИСЧЕЗНУТ.
!!! Как только увидишь,что мыслей нет
- значит случилась медитация.
РАЗУМ останется , а мышления не будет,ты будешь все прекрасно понимать,но мышления не будет.И тогда ты поймешь,что РАЗУМ это одно, а мышление это один из элементов разума,очень сильно мешающий человеку т.е.
- очень сильно помогающий пока человек развивается и очень сильно мешающий зрелому (взрослому) человеку,потому что он вмешивается во все - ПРИМЕР:
- это как будто ты гуляешь с собакой,которая месяц сидела дома взаперти,ты бегаешь везде за ней и она тянет тебя за собой,поводок вы в связке.
ВАЖНО:
РАЗУМделает человека СВОБОДНЫМ,а все что тебя ограничивает,то просто отбрасываешь.