Когда целесообразно использовать перкуссионный массаж?
Сегодня многие приобрели себе такой массажёр, но не знают как правильно его применять и когда не применять! Ниже приведу вам состояния при, которых перкусионник нужен. Гипертонус мышц у взрослых — это патологическое состояние, при котором наблюдается повышенное сопротивление мышц при выполнении любых пассивных и активных движений. Таким образом, в период расслабленности и покоя мышечные волокна остаются напряженными и рецепторы реагируют передавая боль. В моей практике встречаются гипертонус мышц спины, а у работяг бицепс плеча, когда не могут разогнуть руку в локтевом суставе полноценно. ⠀ Синдром отложенной мышечной боли, или крепатура, – те самые жжения, тяжесть, тупая боль в мышцах, возникающие после непривычной или слишком интенсивной физической нагрузки.Обычно эти ощущения появляются примерно через 12 часов после тренировки, усиливаются через 24-72 часа и спадают в течении нескольких дней. ⠀ В двух перечисленных состояниях можно и нужно применять перкуссионный массаж. Когда нельзя? Ставьте лайки и реакции, напишем пост про противопоказания. ⠀ Подписывайтесь на официальную страницу @alim_hidjama_clinic и будьте в курсе актуальных процедур и новостей из нашего центра. ⠀ 📝записывайтесь на массаж и хиджаму по номеру +79785455525 или пишите в Директ.
Алим Хиджама Клиник
Когда целесообразно использовать перкуссионный массаж?
Сегодня многие приобрели себе такой массажёр, но не знают как правильно его применять и когда не применять! Ниже приведу вам состояния при, которых перкусионник нужен.
Гипертонус мышц у взрослых — это патологическое состояние, при котором наблюдается повышенное сопротивление мышц при выполнении любых пассивных и активных движений. Таким образом, в период расслабленности и покоя мышечные волокна остаются напряженными и рецепторы реагируют передавая боль. В моей практике встречаются гипертонус мышц спины, а у работяг бицепс плеча, когда не могут разогнуть руку в локтевом суставе полноценно.
⠀
Синдром отложенной мышечной боли, или крепатура, – те самые жжения, тяжесть, тупая боль в мышцах, возникающие после непривычной или слишком интенсивной физической нагрузки.Обычно эти ощущения появляются примерно через 12 часов после тренировки, усиливаются через 24-72 часа и спадают в течении нескольких дней.
⠀
В двух перечисленных состояниях можно и нужно применять перкуссионный массаж. Когда нельзя? Ставьте лайки и реакции, напишем пост про противопоказания.
⠀
Подписывайтесь на официальную страницу @alim_hidjama_clinic и будьте в курсе актуальных процедур и новостей из нашего центра.
⠀
📝записывайтесь на массаж и хиджаму по номеру +79785455525 или пишите в Директ.