В рамках психологического проекта «Релаксация и её влияние на жизненный тонус граждан пожилого возраста и инвалидов» с проживающими было проведено релаксационное занятие на тему: «Составляем календарь📅 📆 📅 счастья».

На занятии получатели социальных услуг учились визуализировать и все вместе представляли, как будет выглядеть их общий календарь счастья. Они внимательно рассмотрели цветные картинки для календаря, объяснили психологу, почему выбрали именно такую. Участники создали необычный календарь, в котором отсутствовали цифры и дни недели.
😘 В конце занятия участники релаксации осознали, что календарь счастья позволил им заметить радостные моменты, настроив их на волну счастья. Релаксация помогла повысить жизненный тонус, улучшила настроение и обеспечила состояние счастья и душевного равновесия.