Почему я больше не боюсь слова "диагноз" .

Еще несколько лет назад одно это слово выбивало у меня почву из-под ног.
«Диагноз» звучал как приговор.
Страх, тревога, бессилие — всё смешивалось внутри.
А главное — непонимание, что делать дальше. Таблетки? Обследования? А вдруг хуже?
⠀
Но потом я заметила: боюсь не самого диагноза, а неизвестности.
⠀
Я долго искала пути, как вернуть себе спокойствие и контроль над ситуацией.
Пробовала разное. Читала. Слушала других.
💥 И однажды нашла простую, но мощную опору:
забота о себе — каждый день, без фанатизма, но с вниманием.
⠀
Теперь я не бегу от диагноза. Я смотрю на него как на подсказку от тела.
Оно говорит: «Мне нужна помощь. Услышь меня».
⠀
И я слышу.
♻Слушаю. Поддерживаю себя.
Использую натуральные продукты, которые работают с причиной, а не только со следствием.
⠀
Стало ли легче? Да.
Ушла ли тревога? Практически.
🌷Я больше не жду удара — я живу и укрепляю себя каждый день.
⠀
Если тебе близко то, о чём я пишу…
Если диагноз звучит страшно, а самочувствие тревожит…
👉 Приходи в мою закрытую группу в WhatsApp.
Там я делюсь конкретными решениями, которые уже помогли мне и другим женщинам 45+.
⠀
💚 Жми ➡ https://chat.whatsapp.com/Kvqw0oEb2rNLmQgpWc0v38