✔на основу (без начинки) - 345 ккал Б/Ж/У - 26/7/43❗ Ингредиенты для теста: 100 гр. творога (у меня 2% простоквашино) 1 яйцо С2 50 гр. муки (у меня рисовая, можно брать любую другую) 1/2 ч.л. разрыхлителя щепотка соли и щепотка сахара (чтобы тесто не было пресным по вкусу) Ингредиенты для начинки: куриное филе варено-копченое помидор кукуруза лёгкий сыр Приготовление: Смешиваем все ингредиенты для теста. Лепим шарик, сплющиваем и делаем бортики, чтобы получилась основа для пиццы. В середине делаем проколы вилкой. Отправляем в духовку на 20 минут при 180 градусах. В это время готовим нашу начинку. Нарезаем овощи, мясо, сыр натираем на тёрке. Выкладываем начинку и отправляем в духовку ещё на 5-10 минут. Готовить на силиконовом коврике или на противне, застеленном пергаментом. Приятного аппетита!
Еда без вреда. Рецепты. NL продукция
:♥Яна♥ Сидорова (Мамчиц)
ПП пицца на творожном тесте✌
✔на основу (без начинки) - 345 ккал Б/Ж/У - 26/7/43❗
Ингредиенты для теста:
100 гр. творога (у меня 2% простоквашино)
1 яйцо С2
50 гр. муки (у меня рисовая, можно брать любую другую)
1/2 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли и щепотка сахара (чтобы тесто не было пресным по вкусу)
Ингредиенты для начинки:
куриное филе варено-копченое
помидор
кукуруза
лёгкий сыр
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты для теста. Лепим шарик, сплющиваем и делаем бортики, чтобы получилась основа для пиццы. В середине делаем проколы вилкой. Отправляем в духовку на 20 минут при 180 градусах.
В это время готовим нашу начинку. Нарезаем овощи, мясо, сыр натираем на тёрке.
Выкладываем начинку и отправляем в духовку ещё на 5-10 минут.
Готовить на силиконовом коврике или на противне, застеленном пергаментом.
Приятного аппетита!