После активного занятия физической культурой непременно нужно расслабиться.

😌
Под спокойную музыку (пение птиц, шум моря, звуки дождика) ребята снимают физическое и психологическое напряжение.⚡
✅ Вариантов релаксационных упражнение большое количество. Например, мы представляем, что мы маленькие, яркие звёздочки, которые двигаются в огромной вселенной....и нас никто и ни что не беспокоит. ⭐⭐⭐✨✨✨
РЕЛАКСАЦИЯ решает такие задачи как:
☀ Психомышечная тренировка
☀ Развитие воображения и образного мышления
☀Обучение приёмам саморасслабления
Ребятам очень нравится!
#Прообразование29
#Образование_Северодвинска
#Воспитание29
#Белоснежка