Тренинговые занятия по жизнестойкости и целеполаганию в 5-11 классах: опыт проведения школьных психологов Е.

Г. Коряшкиной и К.В. Дробышевой
Психологическое сопровождение подростков в образовательном учреждении – важная составляющая формирования здоровой личности. С этой целью наши психологи провели тренинговые занятия.
🪬 Основная цель проводимых занятий состояла в развитии у подростков способности эффективно справляться со стрессовыми ситуациями, находить внутренние ресурсы для решения проблем и формировать ясные жизненные цели.
🪬 Занятия проводились в интерактивной форме, включающей групповую работу, дискуссии и упражнения на саморефлексию. Проведённые тренинги показали высокую эффективность в повышении уровня жизнестойкости среди участников. Учащиеся отметили улучшение эмоционального состояния, повышение уверенности в себе и развитие навыков планирования.
🪬 Психологи планируют продолжить свою работу, расширяя спектр предлагаемых методик и адаптируя их под возрастные особенности разных классов.