🍏Здоровье без лекарств с нутрициологом.

27 фев 2024

🏃‍♀️ Нарушение цикла у женщин: с чего начать?

💫 Менструальный цикл – тонкое и чувствительное явление, находящееся под влиянием огромного количества факторов.
Он имеет четкую двухфазную структуру, а апогеем цикла является овуляция – шанс на выход зрелой яйцеклетки и активную работу прогестерона во второй половине цикла.
💫 Без овуляции не формируется так называемое желтое тело, которое
вырабатывает прогестерон.
🏃‍♀️ Нарушение цикла у женщин: с чего начать? - 961894791632
💫 Основные проблемы менструального цикла чаще всего связаны именно с невозможностью овуляции (истощение яичников, менопауза, стресс и другие) и, как следствие, с дефицитом прогестерона.
🌸 Цикл – это возможность иметь шанс на беременность, и, если он нарушен,возможно, это сигнал к тому, что на построение половых гормонов,обеспечивающих нормальную цикличность, нет ресурсов,
но есть проблемы, которые нужно решать в первую очередь.
💫 Начиная работу с нарушением цикла, прежде всего стоит
отталкиваться от необходимости создать условия для выработки
половых гормонов, и сделать это максимально мягко.
Но реально улучшить ситуацию можно лишь тогда, когда сохранен
фолликулярный аппарат яичников (нет их истощения)!

МОЛОДЫЕ ЖЕНЩИНЫ

😰 Часто причиной нарушения цикла являются стресс, астения, дефициты, повышение уровня пролактина и андрогенов, поликистоз яичников, недостаточное количество или дисбаланс эстрогенов и прогестерона, отсутствие овуляции.

😕 Если девушка ещё молодая, то обычно предлагают:
* Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) = выключить работу своих половых гормонов.
* Подавить активность мужских половых гормонов или пролактина.
* Просто успокоиться...

🌸 🔥 👌 А не стоит ли разобраться с причинами и параллельно мягко помогать своим собственным половым гормонам строиться,
дополняя их, например, фито-эстрогенами и фито-прогестероном?

ЖЕНЩИНЫ В ПРЕМЕНОПАУЗЕ И МЕНОПАУЗЕ

😰 Что делать, если женщина уже в очень зрелом возрасте, яичники работают недостаточно и уже находятся в состоянии угасания?

Как обычно решают проблему:
* Назначают биоидентичные эстрогены – вещества, похожие на половые
гормоны, которые помогают предотвратить реакции, связанные с потерей
эстрогенов: приливы, излишняя потливость, тахикардия и т. д.
НО! Этот вариант работает, только если у женщины нет противопоказаний и есть все условия для безопасного назначения гормональной терапии со
стороны сопутствующих заболеваний.

Наши аргументы против:

– Часто женщины имеют массу сопутствующих заболеваний,
которые ограничивают в назначении гормонов (проблемы ЖКТ,
большие миомы, образования молочных желез, лишний вес).

– Не всегда стоит торопиться. Назначение гормонов означает полное
замещение работы яичников. Может, стоит дать возможность
яичникам максимально поработать при приближении менопаузы,
а не замещать преждевременно их функцию? Конечно, было бы
разумно использовать все резервы.
К тому же, в зрелом возрасте никто не ограничивает нас в
возможности дополнить эффект работы своих половых гормонов
веществами, похожими на них (фитоэстрогены), чтобы максимально
мягко войти в менопаузу.

👩 👵 Нет периода жизни женщины, когда ей не показана поддержка,
нам всегда нужно заботиться о качестве жизни и контролировать цикл.

🌸 🔥 👌

Какие меры предпринять и какие природные компоненты принимать для МЯГКОЙ РЕГУЛЯЦИИ ЦИКЛА, обсудим в следующей части .
Подпишитесь на канал, чтоб не пропускать важную информацию и поделитесь с теми, кому она может пригодиться 😍

#регуляцияциклауженщин #овуляция #нормальныегормоны #пременопауза #менопауза #заботаоженщине #нутрициолог #жизньбезхимии
•

Комментарии