👩‍⚕️Врач-эндокринолог рассказала о рисках избыточной массы тела

Главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова:
☑️"Избыточная масса тела – состояние, характеризующееся наличием избыточных жировых отложений в организме.
Ожирение – хроническое многофакторное заболевание, при котором избыточное накопление жировых тканей может отрицательно влиять на состояние здоровья.
Избыточным накоплением предложено считать накопление жировой‌ ткани в организме
🧍‍♂️ у мужчин >10-15%
🧍‍♀️у женщин — >20-25% от массы тела.
Для оценки избыточной массы тела и ожирения во многих странах мира используется расчет индекса массы тела по формуле:
➡️вес (кг)/рост² (м²), а также измерение окружности талии.
❗Избыточная масса тела и ожирение - результат дисбаланса между потреблением энергии - питанием - и ее расходом - физической активностью.
Причины развития избыточной массы тела и ожирения:
1️⃣избыточная калорийность рациона с преобладанием насыщенных жиров и простых углеводов («сладкая» пища)
2️⃣низкая физическая активность
3️⃣ психологические факторы, стресс (заедание негативных эмоций, алкоголь)
4️⃣генетическая предрасположенность и наследственные заболевания
5️⃣ эндокринные и неврологические заболевания - не более 5 % от обшей популяции
6️⃣прием некоторых лекарственных препаратов.
❗Избыточный вес и ожирение повышают риски развития сахарного диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени, хронических респираторных заболевания. ❗Кроме того, негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата и репродуктивной функции, а также повышают риск развития некоторых видов рака. Все это проводит к снижению качества и продолжительности жизни.
🩺Для оценки факторов риска и выявления заболевания на ранних стадиях необходимо регулярно проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию. Также важно следовать правилам здорового образа жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность".
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть