Добавьте раскладки клавиатуры и настройте переключение языков:

Если вы быстро пролистали мастер установки macOS, то получите компьютер без нужных языков ввода и с непривычным способом переключения раскладок.
В таком случае будет тяжело производить дальнейшие настройки, загружать нужное ПО и вносить данные. Первым делом рекомендуем разобраться с раскладками и настроить удобное переключение языков.
1. Добавьте нужные раскладки. Перейдите в Системные настройки – Клавиатура (пункт меню находится в самом низу списка) и откройте раздел Источники ввода. Здесь добавляются или меняются раскладки, можете добавить русский язык ввода и заменить стандартную на более привычную ПК-раскладку.
2. Смените стандартное сочетание клавиш для переключения языков. Вместо дефолтного Ctrl + Пробел включите классическое Command + Пробел. Сделать это можно в разделе Системные настройки – Клавиатура – Сочетания клавиш.
3. Решите проблему с изменившимся в macOS 12.4 индикатором языков. Разработчики заменили флаги на символы, вернуть прежнее отображение можно одним из способов: замените системные файлы или воспользуйтесь сторонним ПО.
4. Включите удобную клавиатурную навигацию (Системные настройки – Клавиатура). Фишка позволяет перемещать фокус выделения объектов нажатием на клавишу Tab. Так получится быстрее управлять компьютером и выбирать действия в диалоговых окнах без курсора мыши.