❗5 причин отказаться от алкоголя

Существует масса причин отказаться от спиртного навсегда. Есть множество здоровых и приятных способов провести время, которые не только способствуют релаксации, но и улучшают общее самочувствие.
Расслабиться можно здоровыми способами:
⛷️ занятия спортом
🛀 горячая ванна или душ
👩‍⚕️ массаж
❤️ общение с близкими
🌲прогулки на свежем воздухе
Используя эти альтернативные способы расслабления, вы сможете не только отдохнуть, но и улучшить свое душевное и физическое состояние.
➡️Подробнее читайте в наших карточках
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть