💃26 июля в парке «Константиновском» для участников проекта"Активное долголетие" г.

о. Домодедово прошло занятие по танцам « Zumba Cold+».
👫Зумба – это танцевальная фитнес тренировка, в которой латиноамериканские танцевальные движения в течение занятия собираются в полноценный танец, движения разучиваются от простых к более сложным. Таким образом, по своей схеме занятия зумба напоминают разучивание связок в аэробике, поэтому каждый может освоить эту программу. В уроках зумбы включены движения из таких танцев, как: меренге, сальса, самба, фламенко, мамбо, и даже элементы хип-хопа, танца живота и реггетона.
♥️Участники получили огромное удовольствие и заряд положительной энергии от занятий.