🤸13 октября в Досуговом центре парка "Ёлочки" прошло занятие по дыхательной гимнастике под руководством инструктора Татьяны Ивановой.

💨 Дыхание - это настолько привычный и естественный для нас процесс, что мы часто не придаём особого значения тому, как именно мы дышим. А ведь именно из-за неправильного дыхания часто образуются различные, в том числе и хронические, заболевания.
👉 К сожалению, почетный возраст приносит с собой не только мудрость, но и общую слабость, высокую утомляемость. Решить проблему ухудшающегося здоровья поможет ряд полезных привычек. И дыхательная гимнастика среди них стоит далеко не на последнем месте.
👫 Займитесь своим здоровьем и приходите на занятия!
📆 Занятия проходят по понедельникам и четвергам с 14.00 ч по адресу: г. Домодедово, Каширское шоссе, 107, парк "Ёлочки" (досуговый центр).