КБЖУ на 100 г.: 455 ккал 22.7/25/36 Выход: 255 г., 6 шт.
Наверное самым приятным в детстве на новый год были - подарки, сладкие подарки. Конфеты, шоколадки и прочие радости🙃 Самые любимые были - конфеты-батончики, я могла их есть тоннами 😁
Конфеты представленные в рецепте конечно не так похожи на те самые как хотелось бы, но зато пользы в них больше. Сделайте праздник себе и своему организму, подарите конфеты из орешков и фиников☃️ 🍬Ингредиенты: Арахис обжаренный - 140 г. Финики - 80 г. (Вес без косточек). Протеин - 20 г., можно заменить на сухое молоко. Сироп топинамбура - 15 г., можно заменить на мёд.
ПП Рецепты для Здорового питания
Батончики из арахиса и фиников.
КБЖУ на 100 г.: 455 ккал 22.7/25/36 Выход: 255 г., 6 шт.
Конфеты представленные в рецепте конечно не так похожи на те самые как хотелось бы, но зато пользы в них больше. Сделайте праздник себе и своему организму, подарите конфеты из орешков и фиников☃️
🍬Ингредиенты:
Арахис обжаренный - 140 г.
Финики - 80 г. (Вес без косточек).
Протеин - 20 г., можно заменить на сухое молоко.
Сироп топинамбура - 15 г., можно заменить на мёд.
🍬Приготовление:
1️⃣ 90 г. Арахиса измельчаем в кофемолке.
2️⃣ Финики очищаем от косточки и складываем в чашу блендера с ножами, туда же насыпаем арахисовую крошку. Делаем вжик и перемешиваем - измельчаем содержимое.
3️⃣ К полученной массе добавляем оставшиеся орешки (50 г.), 20 г. протеина или сухого молока и 15 г. сиропа топинамбура. Перемешиваем.
4️⃣ Лепим из полученной смеси батончики и наслаждаемся 😊
#пп #ппрецепты #ппдесерт #ппконфеты #ппеда #ппвкусняшка #ппвкусняшки #ппвкусно #ппконфетки #ппрецепт #здоровоепитание #ппдесерты #худеемправильно #худеемвкусно