СТРЕСС И ПСИХОСОМАТИКА.

⠀
Стрессы преследуют нас каждый день, и это - нормально. Как бы мы не старались, они все равно будут появляться в нашей жизни.
⠀
Бывают стрессы, которые мы легко проживаем без последствий для здоровья, а есть те, которые превращаются в болезни.
⠀
В чем же разница?
⠀
🔸 Первый вид стресса - несущественный. Это жизненная ситуация, для которой есть решение. Она неприятна, но мы понимаем, как ее можно исправить и проживаем без последствий для здоровья.
⠀
🔸 Второй вид стресса - событие, которое происходит неожиданно, и решения для него мы не видим. Это приводит к болезненной драматичной реакции и возникновению болезней. По принципам Новой Германской медицины такой вид стресса обладает тремя признаками:
⠀
✔ неожиданность;
✔ драматичность;
✔ изолированность.
⠀
Если неожиданность и драматичность вопросов не вызывают, то изолированность стоит пояснить.
⠀
Человек проживает стресс изолировано, когда придает событию оттенок несправедливости и считает, что так поступают только с ним.
⠀
На самом деле, любое шоковое событие можно перевести в обычный стресс, который не окажет негативного влияния на здоровье.
⠀
Не воспринимайте все события как крах жизни, рассматривайте их под разными углами, ищите выход и помните: все болезни идут из подсознания. Старайтесь брать свои эмоции и чувства под контроль!
⠀
А разобраться в значении событий вашей жизни и их влиянии на здоровье, я помогу на своих онлайн-консультациях. Записывайтесь через личное сообщение и становитесь на путь выздоровления без лекарств!
#психологонлайн#психотерапияонлайн#психосоматика#