Какой температуры должна быть пища, чтобы не испортить желудок
VID_20231009_142706_030.mp4
Идеальная температура еды — комнатная, а еще лучше — равна температуре человеческого тела.
Впрочем, есть нюанс: для некоторых блюд все же предпочтительней другая температура. Например, жиры в холодном виде усваиваются хуже, им нужно больше времени, чтобы пройти через ферментацию.
🔵ФОРМУЛА ОСОЗНАННОГО ПИТАНИЯ🔵
Какой температуры должна быть пища, чтобы не испортить желудок
Впрочем, есть нюанс: для некоторых блюд все же предпочтительней другая температура. Например, жиры в холодном виде усваиваются хуже, им нужно больше времени, чтобы пройти через ферментацию.