Будьте аккуратны с диетами, так как они дают кратковременный результат и возвращают вас назад! Все любят вкусно покушать, а еще чтоб это было максимально с пользой для фигуры и здоровья!! Правда ведь👍
VID_20241207_163242_289.mp4
Старайтесь, чтоб ваш рацион был максимально сбалансированный. Соблюдены нормы белков, жиров , углеводов. И конечно же пища должна быть богата витаминами и минералами.
Для чего так заморачиваться, скажите вы?
Да чтоб жить активную здоровую долгую жизнь!! Ведь то как вы себя чувствуете сейчас - лежит на дне вашей тарелки!!
Помогу составить для вас индивидуальный план питания и рассчитать ваши нормы кбжу😉 Обращайтесь🤗
🔵ФОРМУЛА ОСОЗНАННОГО ПИТАНИЯ🔵
Добрый день друзья!!
Будьте аккуратны с диетами, так как они дают кратковременный результат и возвращают вас назад!
Все любят вкусно покушать, а еще чтоб это было максимально с пользой для фигуры и здоровья!! Правда ведь👍
Соблюдены нормы белков, жиров , углеводов. И конечно же пища должна быть богата витаминами и минералами.
Для чего так заморачиваться, скажите вы?
Да чтоб жить активную здоровую долгую жизнь!!
Ведь то как вы себя чувствуете сейчас - лежит на дне вашей тарелки!!
Помогу составить для вас индивидуальный план питания и рассчитать ваши нормы кбжу😉
Обращайтесь🤗