Свежий лимон - лучшее средство обновить свой организм . Выпитый стакан горячей воды с соком половины лимона сначала очистит пищеварительный тракт , наутро приведет в порядок печень и сократит количество кислоты в желудке , выведет токсины из крови . Несколько кусочков лимона , добавленных в салаты и к овощным блюдам , улучшат кровообращение , обезвредят попавшую в организм инфекцию . Если нет возможности помыть руки , можно протереть их коркой лимона . Среди продуктов питания , снимающих стресс , лимон занимает особое место (лимонная кислота) . Эксперименты ученых показали её высокую эффективность в качестве антистрессового препарата . Лимон обычно употребляют с чаем , который тоже зарекомендовал себя превосходным средством от стресса . Опустив в чашку чая ломтик лимона , вы получите не только вкусный и ароматный , но и антистрессовый напиток . Его РЕГУЛЯРНОЕ употребление поможет вам укрепить нервы , не так остро и болезненно реагировать на житейские неприятности , легче и быстрее выходить из стрессовых ситуаций .
Если нет времени посетить педикюрный салон , то быстро привести ноги в порядок (мужчин тоже касается) достаточно опустить ноги в воду с ломтиками лимона минут на 15 . После этого каждую ступню помассировать лимоном по пять минут . В ногах возникает невероятное чувство легкости и свежести . Кроме того , от лимонной кислоты отмершие клетки кожи отслаиваются и сами отходят . Ступни становятся гладкими , свежими . Для подобной процедуры достаточно одного раза в неделю .
Хозяюшка
:Светлана Алябьева
ЛИМОННАЯ "НАПОМИНАЛОЧКА" .
Свежий лимон - лучшее средство обновить свой организм . Выпитый стакан горячей воды с соком половины лимона сначала очистит пищеварительный тракт , наутро приведет в порядок печень и сократит количество кислоты в желудке , выведет токсины из крови . Несколько кусочков лимона , добавленных в салаты и к овощным блюдам , улучшат кровообращение , обезвредят попавшую в организм инфекцию . Если нет возможности помыть руки , можно протереть их коркой лимона . Среди продуктов питания , снимающих стресс , лимон занимает особое место (лимонная кислота) . Эксперименты ученых показали её высокую эффективность в качестве антистрессового препарата . Лимон обычно употребляют с чаем , который тоже зарекомендовал себя превосходным средством от стресса . Опустив в чашку чая ломтик лимона , вы получите не только вкусный и ароматный , но и антистрессовый напиток . Его РЕГУЛЯРНОЕ употребление поможет вам укрепить нервы , не так остро и болезненно реагировать на житейские неприятности , легче и быстрее выходить из стрессовых ситуаций .