В зависимости от вида сока дневная норма может составлять от нескольких чайных ложек в день до 3-х стаканов . Нужно знать , что свежевыжатые соки обладают послабляющими свойствами , поэтому если у вас есть склонность к диарее , соки лучше предварительно развести водой и пить понемногу . Соки , наверное , самое вкусное лекарство . 1 . * При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь . Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство (есть противопоказания , как и к употреблению самого овоща) . 2 . * Для укрепления зубов пьют сырой сок картофеля . После питья нужно обязательно прополоскать рот водой , т.к. прямое попадание картофельного сока на эмаль зубов разрушает её . 3 . * При насморке : смешать 1 ст.л свежевыжатого морковного сока и 1 ст.л растительного масла , которое предварительно прокипятить на водяной бане . Добавить в смесь 1-3 капли сока чеснока . Закапывать по несколько капель в каждую ноздрю . 4 . * Для укрепления нервной системы положите в соковыжималку 1/2 помидора , 100 г капусты , 2 пучка сельдерея . Будете пить этот овощной коктейль регулярно , будете здоровы . 5 . * Для осветления темных участков кожи подойдет свежевыжатый сок репчатого лука . Для лучшей фиксации на коже его можно смешать с медом в соотношении 1:1 или 1:2 . Смесь наносят на пятна на 20-30 мин 1-2 раза в день до видимого побледнения .
Хозяюшка
:Светлана Алябьева
Для лечения необязательно пить соки литрами .
В зависимости от вида сока дневная норма может составлять от нескольких чайных ложек в день до 3-х стаканов . Нужно знать , что свежевыжатые соки обладают послабляющими свойствами , поэтому если у вас есть склонность к диарее , соки лучше предварительно развести водой и пить понемногу . Соки , наверное , самое вкусное лекарство . 1 . * При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь . Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство (есть противопоказания , как и к употреблению самого овоща) . 2 . * Для укрепления зубов пьют сырой сок картофеля . После питья нужно обязательно прополоскать рот водой , т.к. прямое попадание картофельного сока на эмаль зубов разрушает её . 3 . * При насморке : смешать 1 ст.л свежевыжатого морковного сока и 1 ст.л растительного масла , которое предварительно прокипятить на водяной бане . Добавить в смесь 1-3 капли сока чеснока . Закапывать по несколько капель в каждую ноздрю . 4 . * Для укрепления нервной системы положите в соковыжималку 1/2 помидора , 100 г капусты , 2 пучка сельдерея . Будете пить этот овощной коктейль регулярно , будете здоровы . 5 . * Для осветления темных участков кожи подойдет свежевыжатый сок репчатого лука . Для лучшей фиксации на коже его можно смешать с медом в соотношении 1:1 или 1:2 . Смесь наносят на пятна на 20-30 мин 1-2 раза в день до видимого побледнения .