Обтирание лица кусочком льда - эта процедура известна всем женщинам с незапамятных времен .
И ведь действительно , умывание холодной водой помогает надолго сохранить молодость . Холод бодрит уставшую кожу , активизирует обменные процессы . Как помочь себе ледяными процедурами правильно ? Ответ : сначала - разогревающая процедура (компресс , который покроет лоб , щеки , шею) . Потом - нужно помассировать кожу лица кубиком льда мягкими круговыми движениями . Наконец - повторяем горячий компресс , после которого лицо нужно ополоснуть прохладной водой , обсушить и нанести питательный крем . Готовим кубики ! Нужно взять чистую и качественную питьевую воду и немного растительного сырья (это могут быть ягоды , соки , травы) . 1 . * Из шалфея . Залить 0,5 л кипятка 1 ч.л листьев и цветов шалфея . Плотно закрыть крышкой и настаивать 40 мин . Процедить , разлить в формочку для льда . Кусочки из формочки легко доставать , легко пользоваться . Благодаря содержанию эфирных масел , дубильных веществ и витаминов лед из настоя шалфея улучшает обмен веществ и кровообращение , питает коду . Особенно полезен шалфеевый лед при жирной коже , излишней потливости . 2 . * Мятный лед . Залить стаканом крутого кипятка 1 стакан листьев мяты , настаивать в закрытой посуде 40 мин . Процедить , заморозить . Мятный лед хорошо тонизирует кожу , устраняет мелкие прыщики , сужает расширенные сосуды , убирает морщинки . 3 . * Из одуванчика . Полураспустившиеся бутоны и молодые листья одуванчика (500 г) нужно пропустить через соковыжималку . Добавить 1 ст.л оливкового масла . Смешать , заморозить . Лед из цветков и листьев одуванчика эффективно уменьшает морщины , в особенности на увядающей коже .
Косметический лед
4 . * Из зверобоя . Взять 2 ст.л цветков и травы зверобоя , залить крутым кипятком . Настаивать сутки в плотно закрытой стеклянной посуде . Процедить , разлить в формочки . Заморозить . Лед из настоя зверобоя хорошо сужает расширенные поры , устраняет угревую сыпь . 5 . * Цитрусовый лед можно приготовить из кожуры одного апельсина и одного мандарина . Кожуру нужно промыть , залить 0,5 л крутого кипятка . Настаивать в в закрытой стеклянной посуде в течение суток . Процедить и заморозить . Этот лед снимает усталость кожи , возвращает ей свежесть , упругость и обладает питательными свойствами . С той же целью можно использовать сок (1 часть) апельсина , мандарина и грейпфрута , разводя его минеральной водой (2 части) . Внимание ! Прямой контакт со льдом может спровоцировать простудные заболевания (нос , пазухи , шейная зона в области лимфатических узлов) . Если нос и горло ваши слабые места , то от этой домашней криопроцедуры лучше отказаться . В холодное время года (касается всех) проводить криопроцедуры (особенно с последующим выходом на улицу , на мороз) не рекомендуется .
Хозяюшка
:Светлана Алябьева
Обтирание лица кусочком льда - эта процедура известна всем женщинам с незапамятных времен .
И ведь действительно , умывание холодной водой помогает надолго сохранить молодость . Холод бодрит уставшую кожу , активизирует обменные процессы . Как помочь себе ледяными процедурами правильно ? Ответ : сначала - разогревающая процедура (компресс , который покроет лоб , щеки , шею) . Потом - нужно помассировать кожу лица кубиком льда мягкими круговыми движениями . Наконец - повторяем горячий компресс , после которого лицо нужно ополоснуть прохладной водой , обсушить и нанести питательный крем . Готовим кубики ! Нужно взять чистую и качественную питьевую воду и немного растительного сырья (это могут быть ягоды , соки , травы) . 1 . * Из шалфея . Залить 0,5 л кипятка 1 ч.л листьев и цветов шалфея . Плотно закрыть крышкой и настаивать 40 мин . Процедить , разлить в формочку для льда . Кусочки из формочки легко доставать , легко пользоваться . Благодаря содержанию эфирных масел , дубильных веществ и витаминов лед из настоя шалфея улучшает обмен веществ и кровообращение , питает коду . Особенно полезен шалфеевый лед при жирной коже , излишней потливости . 2 . * Мятный лед . Залить стаканом крутого кипятка 1 стакан листьев мяты , настаивать в закрытой посуде 40 мин . Процедить , заморозить . Мятный лед хорошо тонизирует кожу , устраняет мелкие прыщики , сужает расширенные сосуды , убирает морщинки . 3 . * Из одуванчика . Полураспустившиеся бутоны и молодые листья одуванчика (500 г) нужно пропустить через соковыжималку . Добавить 1 ст.л оливкового масла . Смешать , заморозить . Лед из цветков и листьев одуванчика эффективно уменьшает морщины , в особенности на увядающей коже .