Как известно, фитнес является эффективным средством в борьбе за здоровый образ жизни. Коврик для спортивных занятий – необходимый аксессуар спортсмена. С ним тренировки будут наиболее эффективными и безопасными. Коврики для фитнеса – преимущества Коврики являются надежной защитой от контакта с полом. Занятия на твердом полу доставляют определенный дискомфорт и неудобства. Коврик защищает части тела (локти, спина, голова, колени) от неприятных ощущений и травм. Он также является защитой в холодный период года. Коврик для фитнеса является наиболее эффективным во время неспешных занятий йогой или во время растяжки. Коврик можно брать с собой в спортзал, личный спортивный коврик – основа правила гигиены и эстетики. Типы спортивных ковриков Коврики из ПВХ (синтетические). Их принято считать бюджетным вариантом. Они довольно популярны у спортсменов, благодаря доступной стоимости и максимальной эффективности. Их поверхность имеет закрытые поры, поэтому они считаются гигиеничными. Такие коврики удобны в использовании и легки в уходе, не боятся внешних воздействий. Отличаются прочностью и долговечностью. У них есть несущественный недостаток – скольжение во время выполнения размашистых упражнений – выпады, махи ногами, скручивания. Можно приобрести коврики европейского производителя – у них липкость получше. Заниматься на них удобно и безопасно. Коврики ТПЕ. Изготовлены из высококачественного гипоаллергенного материала. В процессе изготовления этих ковриков исключается использование хлора. Они не скользят, хорошо вбирают пот и являются более мягкими. Служат довольно долго – три года и более (в зависимости от нагрузок). Коврики из натуральных материалов (резина, хлопок, каучук). Они считаются самыми экологичными, не подвержены скольжению и электризации. Заниматься на них комфортно и удобно. Являются максимально пригодными для интенсивных тренировок. Из недостатков можно выделить высокую цену и большой вес. Хлопковые коврики идеально подходят для занятий йогой. Они полностью натуральные, способны отлично впитывать пот.
МБУ ДО "СШ Красногвардейского района"
«ГТО» Коврики для фитнеса
Как известно, фитнес является эффективным средством в борьбе за здоровый образ жизни. Коврик для спортивных занятий – необходимый аксессуар спортсмена. С ним тренировки будут наиболее эффективными и безопасными.
Коврики для фитнеса – преимущества
Коврики являются надежной защитой от контакта с полом. Занятия на твердом полу доставляют определенный дискомфорт и неудобства. Коврик защищает части тела (локти, спина, голова, колени) от неприятных ощущений и травм. Он также является защитой в холодный период года. Коврик для фитнеса является наиболее эффективным во время неспешных занятий йогой или во время растяжки. Коврик можно брать с собой в спортзал, личный спортивный коврик – основа правила гигиены и эстетики.
Типы спортивных ковриков
Коврики из ПВХ (синтетические). Их принято считать бюджетным вариантом. Они довольно популярны у спортсменов, благодаря доступной стоимости и максимальной эффективности. Их поверхность имеет закрытые поры, поэтому они считаются гигиеничными. Такие коврики удобны в использовании и легки в уходе, не боятся внешних воздействий. Отличаются прочностью и долговечностью. У них есть несущественный недостаток – скольжение во время выполнения размашистых упражнений – выпады, махи ногами, скручивания. Можно приобрести коврики европейского производителя – у них липкость получше. Заниматься на них удобно и безопасно.
Коврики ТПЕ. Изготовлены из высококачественного гипоаллергенного материала. В процессе изготовления этих ковриков исключается использование хлора. Они не скользят, хорошо вбирают пот и являются более мягкими. Служат довольно долго – три года и более (в зависимости от нагрузок).
Коврики из натуральных материалов (резина, хлопок, каучук). Они считаются самыми экологичными, не подвержены скольжению и электризации. Заниматься на них комфортно и удобно. Являются максимально пригодными для интенсивных тренировок. Из недостатков можно выделить высокую цену и большой вес.
Хлопковые коврики идеально подходят для занятий йогой. Они полностью натуральные, способны отлично впитывать пот.