☝🏻Здесь подчеркивается важность духовной составляющей Айкидо.

Движения должны быть не агрессивными, а направленными на восстановление баланса и гармонии, что делает искусство уникальным в отличие от других боевых дисциплин.
#айкидо #тренировки #саморазвитие #движение