Приветствую всех Красоточек 😘, у кого в приоритете красота, здоровье и молодость. Продолжаем изучение темы тейпирования. Новая аппликация на лучезапястный сустав (при болях, в т.ч. туннельном синдроме) В этом видео мы покажем вам, как сделать аппликацию с тейпом для снятия боли в лучезапястном суставе. Это простая и эффективная процедура, которая может помочь вам справиться с дискомфортом. 1. Для начала вам понадобится отрезок тейпа примерно длиной от 10 до 13 сантиметров. Измерьте нужную длину на запястье, и отрежьте тейп, закруглив углы. 2. Прежде чем нанести тейп, обезжирьте поверхность кожи вокруг лучезапястного сустава. Это поможет обеспечить лучшее сцепление тейпа с кожей. 3. После этого оторвите верхнюю часть бумажной подложки с тейпа, поставьте руку под углом 90 градусов на горизонтальной поверхности. Наклейте верхний якорь тейпа выше запястья и снимите всю оставшуюся бумажную подложку. 💯4. Затем наклейте нижний якорь чуть ниже запястья и, придерживая якоря, разгибайте лучезапястный сустав в обратном направлении. Это поможет создать правильное натяжение тейпа в области сустава. 5. Наконец, активируйте тейп, растирая его ладонью. Уже через 10 минут после нанесения аппликации вы почувствуете облегчение от боли. Следуйте этим простым шагам, и вы сможете справиться с дискомфортом и болью в лучезапястном суставе с помощью аппликации с тейпом. Чтобы научиться подтягивать лицо без болезненных инъекций, чтобы освоить техники тейпирования, рекомендуется записаться в Клуб "Подтяжка лица и тела тейпами". Ссылка для записи https://arrowluck.ru/podtyazhka-licza-i-tela-tejpami-sales/ Вы получите все необходимые навыки и аппликации по тейпированию лица и тела. Наши эксперты поделятся с вами профессиональными секретами, которые помогут вам достичь результата, о котором вы мечтали.
Леди Молодость
💯Проверенный способ снятия боли в запястье
Приветствую всех Красоточек 😘, у кого в приоритете красота, здоровье и молодость. Продолжаем изучение темы тейпирования.
Новая аппликация на лучезапястный сустав (при болях, в т.ч. туннельном синдроме)
В этом видео мы покажем вам, как сделать аппликацию с тейпом для снятия боли в лучезапястном суставе. Это простая и эффективная процедура, которая может помочь вам справиться с дискомфортом.
1. Для начала вам понадобится отрезок тейпа примерно длиной от 10 до 13 сантиметров. Измерьте нужную длину на запястье, и отрежьте тейп, закруглив углы.
2. Прежде чем нанести тейп, обезжирьте поверхность кожи вокруг лучезапястного сустава. Это поможет обеспечить лучшее сцепление тейпа с кожей.
3. После этого оторвите верхнюю часть бумажной подложки с тейпа, поставьте руку под углом 90 градусов на горизонтальной поверхности. Наклейте верхний якорь тейпа выше запястья и снимите всю оставшуюся бумажную подложку.
💯4. Затем наклейте нижний якорь чуть ниже запястья и, придерживая якоря, разгибайте лучезапястный сустав в обратном направлении. Это поможет создать правильное натяжение тейпа в области сустава.
5. Наконец, активируйте тейп, растирая его ладонью. Уже через 10 минут после нанесения аппликации вы почувствуете облегчение от боли.
Следуйте этим простым шагам, и вы сможете справиться с дискомфортом и болью в лучезапястном суставе с помощью аппликации с тейпом.
Чтобы научиться подтягивать лицо без болезненных инъекций, чтобы освоить техники тейпирования, рекомендуется записаться в Клуб "Подтяжка лица и тела тейпами". Ссылка для записи https://arrowluck.ru/podtyazhka-licza-i-tela-tejpami-sales/ Вы получите все необходимые навыки и аппликации по тейпированию лица и тела. Наши эксперты поделятся с вами профессиональными секретами, которые помогут вам достичь результата, о котором вы мечтали.