Во втором блоке «Письмо себе» предлагаю коснуться темы детства.

Как говорится, «все взрослые родом из детства». Все мы несём во взрослую жизнь большинство своих установок и навыки общения с внешним миром.
Здравствуйте, Волшебники! 🧚‍♂️
В течение ближайших семи дней напишите письма на такие темы:
1. Письма от себя маленького к себе взрослому.
Вспомните себя, каким вы были ребёнком, когда вам было 5 лет, 10 лет, 16 лет. Мысленно погрузите себя в те же чувства, которые испытывали в этих годах. Чувства могут отличаться, когда вам было 5 лет от тех, когда вам было 10.
Напишите себе три письма от себя, ориентируясь на эти года. Чтобы вы, будучи в том возрасте, сказали (пожелали, поделились, пожаловались) себе взрослому.
2. Напишите ответы на эти три письма. От себя взрослому к себе маленькому. В каждом ответе обязательно напишите, что любите себя маленького, помните всё, что волновало вас тогда, что вы теперь взрослый и берёте под свою опеку своего внутреннего ребёнка. Это значит, что вы будете заботиться о нём, оберегать, выслушивать всё, что он хочет вам сказать и играть.
‼️Знайте, что если ваш внутренний ребёнок страдает, то и вам несладко. Бо́льшая часть вашей творческой силы заключена в нём. Это он даёт вам задор и азарт к жизни.
✅ Взрослым полезно подурачиться, как это делают маленькие дети, поиграть в детские игры и представить себя супергероем или ещё кем-то.
Вам должно быть легко играть с детьми. Если вам это трудно сделать, вывод один: вы в детстве не научились играть, на ваших плечах была непосильная ответственность для ребёнка, и теперь ваш внутренний ребёнок запрятан в тёмной комнате внутри вас и ему страшно, потому что вы про него забыли. 😔
📝❤ Эти письма помогут вам вспомнить о той части себя, которая нуждается в заботе и любви. Наградой за это вам будет прилив сил, множество идей и вдохновение.
Есть такое выражение «Жить играючи». Мы, будучи маленькими, познаём жизнь через игру уже существующую или придумываем игру сами. И на этом опыте уже взрослые продолжаем играть в игры посложнее. Если детский опыт был неудачный, то и нам взрослым тяжело и мы играем в чужие игры, хотя хочется поиграть в свои.
3. Напишите письмо, где предложите вашему внутреннему ребёнку поиграть. Можно написать письмо в диалоге. Где вы спрашиваете, во что хочет ребёнок поиграть, вы соглашаетесь и начинаете играть.
‼️Вот здесь самое важное! Вы в реальности должны поиграть в то, во что захотел ребёнок! В куклы?! Возьмите куклу в руки и поиграйте, как ребёнок. Покачаться на качели, идите и покачайтесь. Хотели съесть шоколадку и не с кем не делиться, купите и съешьте.
🙏Обязательно сделай это. Эта практика даёт колоссальный шаг к себе.
🫂После игры в реальности поблагодарите внутреннего ребёнка, а спустя время к вам начнут приходить идеи для игр, т. е. желания или мысли, реализация которых даст вам дополнительный заработок или откроет вам ваше предназначение.🥰
Всё это сулит перемены в жизни, которые дадут вам не только расширение сознания и новые возможности, но и шанс играть уже по-взрослому в свою игру.
✅ Условием здесь будет одно — не терять связь с внутренним ребёнком и жить играючи.
А я желаю вам исписанных листов 📝
Уже писали себе подобные письма?
#личный_дневник #марафон_путь_к_себе #письмо_внутреннему_ребёнку