С 11 по 17 ноября проводили Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)

🩸Сахарный диабет – хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает.
Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно-сосудистой системы.
Контроль глюкозы в крови осуществляется при помощи приема препаратов или их комбинации и коррекции образа жизни.
Основные принципы профилактики сахарного диабета:
📌контроль уровня глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также при превышении возраста 40 лет;
🧍🏻‍♀️снижение массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;
🍏правильное питание
(ограничение потребления сахара и продуктов, содержащих сахар, уменьшение количества насыщенных жиров, потребление фруктов и овощей);
🏃🏻‍♂️ведение образа жизни с достаточной двигательной активностью, с учетом возраста и возможностей организма;
🚭отказ от вредных привычек (алкоголь, табакокурение).
С заботой о вашем здоровье!💙
#медицина #здравоохранение #Ульяновскаяобласть #73регион #ГУЗ_ЦКМСЧ_имениЕгорова #новостиЦКМСЧ