Международный день спорта — это отличная возможность напомнить всем о важности спорта в нашей жизни.

Спорт делает нас более выносливыми, уверенными в себе и дисциплинированными. Он помогает справляться со стрессом и негативными эмоциями, а также улучшает качество сна.
Хотите узнать, почему Международный день спорта отмечается 6 апреля? Историю праздника читайте в наших карточках.