Вернулась из отпуска: разбираюсь с мифами о солнце и прогулках

Вернулась из отпуска: разбираюсь с мифами о солнце и прогулках - 972914859765
Дорогие мои!

Совсем недавно вернулась с мужем с прекрасного пляжного отдыха 🌴 Вода была прозрачной, солнце таким теплым... Теперь делюсь своими наблюдениями и опытом, чтобы развеять парочку вредных мифов, связанных с образом жизни и здоровьем.

✅ МИФ №1: Прогрев на пляже полезен для здоровья.
Нет, девчонки, будьте осторожнее! Даже после моего замечательного отдыха стало ясно: злоупотреблять солнышком опасно. Пользуйтесь защитными средствами и прячьтесь в тенёк вовремя. Красивый и безопасный загар вам обеспечен! 🧴

✅ МИФ №2: Прогулки по городу вредят нашим суставам и спине.
Представьте себе: городские прогулки — отличная возможность зарядиться энергией и привести тело в тонус! Просто выберите удобные туфли и найдите идеальную компанию. Никаких мучений, только удовольствие! 🚶

Желаю вам ярких эмоций, крепкого здоровья и счастья каждый день! 💫

#ОКпротивмифов

Комментарии