Когда принимать витамины и минералы

Во-первых, их необходимо правильно сочетать, чтобы они лишь усиливали действие друг друга, а не наоборот
Во-вторых, для каждой группы витаминов и минералов есть свое оптимальное время приема, когда польза для организма будет максимальная
#витамины #минералы