Тест на скрытый железодефицит.

Ответьте на вопросы. В конце теста сложите баллы.

1️⃣ У вас землистый цвет лица
-да - 1 балл
- нет - 0 баллов

2️⃣ У вас ломкие ногти?
- да - 1 балл
- нет - 0 баллов

3️⃣ Сухость и шелушение кожи
- да - 1 балл
- 0 - 0 баллов

4️⃣ Выпадение волос
- да - 2 балла
- нет -0 баллов

5️⃣ Одышка при небольшой физической нагрузке
- да - 1 балл
- нет - 0 баллов

6️⃣ Нет сил на фитнес
- да - 1 балл
- нет - 0 баллов

7️⃣ К вечеру нет энергии, опустошение и бессилие.
- да - 1 балл
- нет - 0 баллов

8️⃣ Сильная сонливость днём
- да - 3 балл
- нет - 0 баллов

9️⃣ Боль , спазмы , дрожь в ногах и суставах
- да - 2 балла
- нет - 0 баллов

🔟 Часто плохое настроение , тревога и раздражение.
- да - 1 балл
- нет - 0 баллов

1️⃣1️⃣ Сложно концентрироваться и запомнить новую информацию.
- да - 2 балла
- нет - 1 балл

1️⃣2️⃣ - Плохой сон , бессонница.
- да - 2 балла
- нет - 0 баллов

1️⃣3️⃣ Снижено либидо
- да - 1 балл
- нет - 0 баллов

Результаты теста можно посмотреть в группеhttps://ok.ru/group/70000001925922

ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ

3 участника

ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ

Тест на скрытый железодефицит.

Комментарии