☝️ Лайфхак от самбистов или «скотч всему голова»

В самбо, как и в других единоборствах, важно уделять внимание не только технике борьбы, но и организации удобной экипировки спортсмена, включая обувь. Завязывание шнурков является важной частью подготовки, чтобы избежать травм и обеспечить безопасность при тренировках или соревнованиях.
Учитесь завязывать шнурки правильно☝️
✅ Есть отличный способ для завязывания шнурков, который поможет избежать их развязывания и сделает узел более надежным. Попробуйте использовать метод "двойного узла". Вот как это сделать:
1️⃣ Завяжите обычный крестик: сначала сделайте обычный узел, перекрестив один шнурок поверх другого.
2️⃣ Теперь возьмите один из шнурков и оберните его вокруг другого, но не просто один раз — сделайте это дважды.
3️⃣ Протяните конец шнурка через образовавшуюся петлю и подтяните оба шнурка.
Этот способ позволяет упростить развязывание узла. Чтобы развязать шнурки, потяните за концы шнурков, и узел очень легко раскроется.👍