Грипп - это острая респираторная инфекция, которая передается воздушно-капельным путем и может вызвать серьезные осложнения.

Для защиты от этого вируса очень важно соблюдать профилактические меры:
✔ Пройти вакцинацию. Вакцинация является самым эффективным способом предотвращения гриппа.
✔ Мыть руки. Регулярно мойте руки с мылом и водой, особенно после посещения общественных мест.
✔ Избегать контакта с больными. При первых признаках заболевания стоит обратиться к врачу и избегать близких контактов с другими людьми.
✔ Соблюдать гигиену дыхания. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовым платком или локтем.
✔ Укреплять иммунитет. Правильное питание, физическая активность, витаминные комплексы помогут укрепить организм и повысить его защитные функции.
Не забывайте о профилактике гриппа, чтобы сохранить свое здоровье и защитить близких от заражения. Берегите себя и будьте здоровы!✨