🍰🍕🍟🍔Желудочно-кишечные заболевания - это большая группа заболеваний, при которых поражается одноименная анатомическая область.
Данные заболевания встречаются довольно часто. ❗Основные принципы профилактики желудочно-кишечных заболеваний просты: 1. Соблюдение режима дня. 2. Правильное полноценное питание ребенка должно быть по возрасту, исключите ненужные и вредные продукты питания, особенно фаст фуд. Соблюдайте баланс белков/жиров/углеводов. Рацион ребенка обязательно должен включать достаточное количество клетчатки – это овощи, фрукты, крупы – залог «правильной работы ЖКТ»; животные белки (мясо, птица, рыба) – залог полноценного формирования органов и систем, особенно нервной, иммунной, эндокринной системы. 3. Правильно организованный режим опорожнения кишечника. Ребенка необходимо приучать опорожнять кишечник утром, дома в спокойной обстановке, для чего необходимо совершать ранний подъем, зарядку, прием прохладной воды. 4. Питьевой режим, то есть достаточное употребление воды в сутки. ВАЖНО – именно ВОДЫ!!! Только вода может обеспечить соблюдение питьевого режима. 5. Физические нагрузки. Как не странно, но физические нагрузки очень важны и для полноценной работы ЖКТ. Особенно на сегодняшний день, когда весь мир страдает от гиподинамии. Сделайте вместе с ребенком несложную зарядку, поиграйте в подвижные игры. 6. Соблюдение правил гигиены. Мыть руки перед едой. Мыть овощи и фрукты проточной водой. Термически обрабатывать пищу при необходимости. Соблюдать правила приготовления пищи. 📌Уважаемые родители! При появлении у вашего ребенка боли в животе необходимо обратиться за медицинской помощью. Врач проведет обследование и диагностирует заболевание у вашего ребенка. Не занимайтесь самолечением! 📎На приём к гастроэнтерологу в ГБУЗ «Областная детская больница» можно записаться у своего педиатра или специалиста узкого профиля по месту жительства. Запись производит участковый врач через электронную систему, назначается определенная дата и время. #областная_детская_больница #южно_сахалинск#болитживот 💙💙💙ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ, ВСЕМ ДОБРА
Сахалинская Областная детская больница
🍰🍕🍟🍔Желудочно-кишечные заболевания - это большая группа заболеваний, при которых поражается одноименная анатомическая область.
Данные заболевания встречаются довольно часто.
❗Основные принципы профилактики желудочно-кишечных заболеваний просты:
1. Соблюдение режима дня.
2. Правильное полноценное питание ребенка должно быть по возрасту, исключите ненужные и вредные продукты питания, особенно фаст фуд. Соблюдайте баланс белков/жиров/углеводов. Рацион ребенка обязательно должен включать достаточное количество клетчатки – это овощи, фрукты, крупы – залог «правильной работы ЖКТ»; животные белки (мясо, птица, рыба) – залог полноценного формирования органов и систем, особенно нервной, иммунной, эндокринной системы.
3. Правильно организованный режим опорожнения кишечника. Ребенка необходимо приучать опорожнять кишечник утром, дома в спокойной обстановке, для чего необходимо совершать ранний подъем, зарядку, прием прохладной воды.
4. Питьевой режим, то есть достаточное употребление воды в сутки. ВАЖНО – именно ВОДЫ!!! Только вода может обеспечить соблюдение питьевого режима.
5. Физические нагрузки. Как не странно, но физические нагрузки очень важны и для полноценной работы ЖКТ. Особенно на сегодняшний день, когда весь мир страдает от гиподинамии. Сделайте вместе с ребенком несложную зарядку, поиграйте в подвижные игры.
6. Соблюдение правил гигиены. Мыть руки перед едой. Мыть овощи и фрукты проточной водой. Термически обрабатывать пищу при необходимости. Соблюдать правила приготовления пищи.
📌Уважаемые родители! При появлении у вашего ребенка боли в животе необходимо обратиться за медицинской помощью. Врач проведет обследование и диагностирует заболевание у вашего ребенка. Не занимайтесь самолечением!
📎На приём к гастроэнтерологу в ГБУЗ «Областная детская больница» можно записаться у своего педиатра или специалиста узкого профиля по месту жительства.
Запись производит участковый врач через электронную систему, назначается определенная дата и время.
#областная_детская_больница
#южно_сахалинск#болитживот
💙💙💙ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ, ВСЕМ ДОБРА