#mindfitness

🎠 Как развивать креативное мышление?
Креативное мышление – это способность создавать что-то новое, преобразовывать старые вещи и идеи, а также умение отходить от стереотипов и шаблонных решений.
Этот вид мышления позволяет быстро реагировать в критических ситуациях, быстро находить выходы из проблемных ситуаций, а также проще и легче справляться с бытовыми и профессиональными задачами.
🖍 Что помогает развивать креативность?
Один из самых надежных способов – привычка выстраивать ассоциации. Привлечение уже имеющегося опыта хорошо влияет на способность приобретать новый: может быть, Вы ранее не работали в каком-то полезном приложении, но ранее уже видели похожий интерфейс. Построив аналогию между программами, Вы легче справитесь с изучением функционала.
Ассоциации также помогают в развитии памяти: при изучении какой-то темы, изобилующей понятиями, мысленно привяжите к ним какие-то личные иллюстрации.
Допустим, Вам необходимо запомнить, что такое феномен Баадера-Майнхоф (когда узнаешь какой-то факт и начинаешь обращать внимание на все, что с ним связно). Придумайте сюжет, как ребенок первый раз ест сахарную вату и, идя по парку, показывает на каждый ларек, где ее продают.
🖼 Следующий способ – это рисование. Но не простое копирование изображения – наоборот, создание своего. Вам совсем не нужна полноценная картина, тренироваться можно и в блокноте.
Главное – нарисовать несколько произвольных фигур, а затем на их основе создать какой-либо сюжет. Например, из нескольких кругов и прямоугольников – уличную сцену с людьми и домами.
🖇 Другая возможность улучшить креативность – комплекс изучения новой информации и ее анализа.
Попробуйте просмотреть познавательное видео или пройдите короткий онлайн-курс, стараясь делать как можно больше заметок с интересными фактами, даже если это будут просто хорошие шутки лектора. После – перечитайте записи и сделайте на их основе проект или расскажите о наблюдениях близким. Даже чтобы выстроить рассуждения на изученную тему, Вы уже подойдете к изложению мыслей по-своему.
Развитие креативных способностей – само по себе занимательное дело, которое, к тому же, положительно влияет на качество жизни и профессиональные навыки.
#мозг #креативность #здоровье #жизнь